LA GUIDA E il Metodo Happy Diet

Nutrizione femminile semplice e senza rinunce

Se non ti fa soffrire, è quella giusta!
La filosofia

Chi sono & il Metodo Happy Diet

Un approccio scientifico, empatico e femminile alla nutrizione: semplice, sano e felice.

Chi sono

Sono la dott.ssa Arianna Massimino, biologa nutrizionista laureata con lode ed ideatrice del programma Happy Diet.

Dopo il mio percorso di studi ho scelto di focalizzarmi sulla nutrizione al femminile, creando un metodo che unisce scienza, empatia e benessere.

Cos'è il metodo Happy Diet

In pochi mesi migliaia di donne — le mie Happy Girls — sono entrate a far parte della community Happy Diet: un percorso che insegna a mangiare sano, senza rinunce, riscoprendo l’equilibrio e la serenità.

“La dieta che rende felici il corpo e la mente.”

Si inizia con uno scopo: AMARSI!

Guardarsi allo specchio con serenità, sentirsi padrone del proprio corpo e capire che per essere “sana e bella” non serve rinunciare a tutto.

Ed è così che è nata la Happy Diet,
la dieta della felicità!

Mangia sano e con gusto

Scopri un’alimentazione equilibrata che unisce piacere e benessere ogni giorno.

Perdi peso

Ritrova la tua forma ideale con un percorso sostenibile e senza rinunce.

Ama il tuo corpo

Impara a prenderti cura di te con amore e consapevolezza.

HAPPY DIET

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Per migliorare la tua forma fisica senza rinunciare a pane, pasta e dolci

Per iniziare

Guida Happy Diet

Dato il grande successo di questo metodo, nasce l’idea della GUIDA HAPPY DIET.
Le informazioni fornite in questa GUIDA Nutrizionale possono aiutarti ed insegnarti che non sempre “sano” è sinonimo di “insapore”, ma si può mangiare con gusto anche senza il bisogno di trasgredire troppo!

i consigli dell'app

sempre aggiornata

App Happy Diet

L' applicazione Happy Diet nasce con lo scopo di dare l’opportunità a tutte le donne, attente alla propria linea ed alla propria salute, di avere “a portata di click” videoricette, allenamenti, consigli nutrizionali, articoli e tanto altro materiale utile per imparare a mangiare e vivere bene a 360 gradi.

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