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  • Guida Happy Diet Spring 2024
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Guida Happy Diet Spring 2024

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Tipo Dieta

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La Nuova Guida Happy Diet Spring '24 è Qui! 🌸 Sei Pronta A Fiorire?

Menù giornalieri e un ricco ricettario primaverile sono pronti a deliziare il tuo palato e a regalarti una stagione di pasti sani, equilibrati e variegati! 

Cosa contiene la guida?

  • 7 esempi di menù giornalieri composti da 3 pasti principali e 2 spuntini al giorno;
  • Una raccolta di ricette stagionali relative ai sette menù;
  • Una sezione educativa completa sui nutrienti;
  • Alcuni consigli su come abbinare gli alimenti e su come modificare il piano tenendo conto delle più comuni intolleranze;
  • Informazioni utili su come gestire i pasti, sul consumo di alcol e su come comportarsi quando si mangia fuori;
  • Domande più frequenti F.A.Q.
    Guida Happy Diet Spring 2024
    Guida Happy Diet Spring 2024

    La Guida Happy Diet

    Con questo e-book imparerai a mangiare sano ma con gusto, seguendo i principi della Happy Diet.

    In questo ti aiuteranno:
    Una sezione educativa, un approfondimento su Macro e Micro nutrienti, esempi di menù giornalieri con ricette e tanti consigli su come abbinare gli alimenti.

    Il contenuto della guida non è "personalizzato" ma ricco di pasti nutrienti, bilanciati e flessibili, pianificati con cura per aiutarti ad ottenere ottimi risultati mangiando con gusto.

    I menù sono stilati tenendo conto dei LARN (Livelli di assunzione di riferimento di nutrienti ed energia per la popolazione italiana) e per questo possono adattarsi facilmente a tutte voi.

    Benefici

    • Più Energia

    • Mangiare sano e con gusto

    • Maggiore consapevolezza di te stessa

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